La dieta keto o cetogénica se puso en el foco de todo el mundo gracias a un estudio publicado en la revista The Lancet Neurology en el cual un grupo de niños con crisis convulsivas disminuyeron sus ataques gracias a una dieta alta en grasas y proteínas y baja en carbohidratos.
Un nuevo estudio sugiere que comer abundantes vegetales ricos en nitratos podría reducir el riesgo de morir de ataques fulminantes o infartos.
Para este pastel de espinacas no prenderás el horno, solo necesitas usar una buena sartén de hierro fundido o, si no tienes, una antiadherente.
¿Estás a dieta o quieres cuidar tu alimentación? ¡No todo debe ser insípido o monótono! Arranca el día con esta receta de omelette de claras con espinaca.
No hay necesidad de romper la dieta con este platillo. ¡Anímate!
La espinaca pertenece a la familia de las quenopodiaceae, una poderosa subfamilia de las amarantáceas relativamente comunes en todo el planeta.
Algo tiene la yema de huevo que pocas personas se resisten a la tentación de reventarla. ¿Lo imaginas? Ahora pruébalo y disfruta esta sencilla receta...
