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Cómo hacer frijoles desde cero con y sin olla exprés
Te platicamos cómo preparar frijoles tanto de la forma tradicional como en olla express, y unos trucos para darles un sabor delicioso.
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Esta verdura, que en realidad es la vaina verde del frijol, es una de las plantas domesticadas de Mesoamérica y su consumo se remonta a más de siete mil años…
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No te preocupes por el tránsito lento, estos alimentos te ayudarán a que la digestión sea un proceso más amigable en tu cuerpo.