Consumir proteína en polvo tiene muchas funciones de acuerdo a cada estilo de vida.y se puede agregar a la dieta diaria de distintas maneras.

La chía es considerada actualmente un superalimento pero pocos saben que fue fundamental en las culturas prehispánicas de lo que hoy es México.

No en todos los casos hay que comer lo mismo después de hacer ejercicio, mucho depende del tipo de actividad y los objetivos.

Incluir proteínas en tu alimentación es fundamental para reforzar tu sistema inmunológico; agrégalas a tus snacks de media mañana.

No solo la carne y los suplementos las contienen y para demostrátelo aquí te dejamos las frutas con más proteína que puedes consumir.

Los licuados proteína en polvo son consumidos por su fama de aumentar músculo, mejorar rendimiento y bajar peso; pero, en realidad ¿será cierto?

Deja que los sabores del mar inunden tu paladar con esta receta ideal para disfrutar de un fin de semana sencillo y muy rico...

La carne de pavo es una de las más nutritivas que existen; sin embargo algunos prejuicios impiden que tenga más presencia en el mercado.

¿Cuánta proteína se debe comer? Es una pregunta que durante mucho tiempo ha causado controversia. La última respuesta de la ciencia: todo depende de la edad...