Comienzan los fríos y necesitamos comenzar a prevenir las enfermedades respiratorias. Aquí tips y una receta para prevenirlas o transitarlas más rápido si se presentan. La mejor manera de prevenir la enfermedad es apoyar nuestro sistema inmunológico y mantener en orden nuestra flora intestinal. Estos son algunos de los alimentos que debemos incluir sí o … Read more