Los deportistas de alto rendimiento deben tener una dieta distinta a la de cualqueir mortal y aquí va un ejemplo de los maratonistas.
Imagínate solo comer lo que existía en la época de Jesucristo. La dieta bíblica aprovecha los ingredientes de las religiones más antiguas.
Hay muchas bebidas restringidas en la dieta keto pero también existen alternativas muy ricas para saciar tu antojo y refrescarte.
Comer rico y sin carbohidratos es posible con estos postres keto; prepáralos y así no extrañarás la mejor parte de sentarse a la mesa.
Dos nutriólogos británicos creraon el régimen Sirtfood, que si bien ha puesto guapísimo a más de uno, tiene algunos puntos importantes que hay que conocer.
No por tener mucha lechuga es una ensalada saludable así que toma nota de estos tips para que verdaderamente quede rica y sirva para tu dieta.
¿Te has preguntado por qué hay muy pocos orientales con sobrepeso? Todo se basa en la dieta de los asiáticos y su estilo de vida.
La tendencia Whole 30 no sólo se trata de una dieta para bajar de peso sino un programa de alimentación para mejorar la salud y evitar malestares.
Si te mueres de ganas de un sándwich o algún tentempié para acompañar tu cafecito, esta receta de pan de nube te hará muy feliz ahora que estás a dieta.
La dieta keto o cetogénica se puso en el foco de todo el mundo gracias a un estudio publicado en la revista The Lancet Neurology en el cual un grupo de niños con crisis convulsivas disminuyeron sus ataques gracias a una dieta alta en grasas y proteínas y baja en carbohidratos.
