Receta perfecta si quieres aumentar tu consumo proteico sin comer más carne.

Hay otras formas, además de la carne, de obtener proteínas, te contamos ;)

Científicos en España trabajan para crear un yogurt que saciará tu hambre en un santiamén.

¿Sabes si estás consumiendo la cantidad adecuada de proteínas? Es sencillo saberlo.

Te damos algunos tips para no sacrificar el sabor si estás buscando una cocina más saludable.

Los insectos tienen alrededor de 70% de proteínas, ¿serán la comida del futuro?

Algunos científicos indican que el consumo alto de proteínas está vinculado a un incremento de cáncer, diabetes y en general mortalidad en la mediana edad...

¿Cuánta proteína se debe comer? Es una pregunta que durante mucho tiempo ha causado controversia. La última respuesta de la ciencia: todo depende de la edad...

Ya sea por razones de salud, por filosofía de vida o simplemente por cambiar de sabores, te damos buenas opciones para dejarla sin problemas