Estas recetas de moon milk tradicional y de otoño, te ayudarán a conciliar el sueño y dormir mejor. Moon milk tradicional o leche dorada Ingredientes 1 cucharada de ghee ½ cucharadita de nuez moscada (efecto narcótico, contiene triptófano, hasta media cucharadita) 1 pizca de cardamomo (desinflamatorio) 2 pizcas de canela (relajante) 1 vaso de leche … Read more