Mantener buenos niveles de glucosa en sangre es fundamental para evitar padecer enfermedades como la diabetes, que padecen 12 millones 400 mil mexicanos. Un estudio reciente reveló que es fundamental caminar para eliminar el azúcar en sangre. La Universidad de Harvard encontró que caminar 15 minutos al día como mínimo, y diariamente, podría eliminar los … Read more