Macronutrientes, ¿qué son y por que el cuerpo los necesita?
Los macronutrientes forman parte esencial de nuestra alimentación, cada ingrediente que comemos está compuesto por uno o varios. ¿Los conoces?
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Algunos científicos indican que el consumo alto de proteínas está vinculado a un incremento de cáncer, diabetes y en general mortalidad en la mediana edad…
¿Cuánta proteína se debe comer? Es una pregunta que durante mucho tiempo ha causado controversia. La última respuesta de la ciencia: todo depende de la edad…
