No le temas a las frutas con más azúcar, sus nutrientes complementan de forma natural nuestra nutrición además de ser perfectas para las colaciones.

Hay frutas mexicanas que a pesar de estar un poco en el olvido tienen excelentes propiedades nutritivas como el zapote negro, chicozapote, nanche, jinicuil, guaya, chirimoya y capulín.

¡Cultiva en casa tu propio huerto! Ahorra dinero y come más saludable.

Las plátanos son una de las frutas más populares del mundo. Son ricas en vitaminas y minerales pero aún así hay quienes dicen que comer una tras otra podría ser peligroso…

No resulta sorpresa que la guayaba, ese singular fruto, sea pariente de la canela y el clavo. Su aroma la delata a tal grado que aunque quisiera, no podría jugar a las escondidillas…

Varios países productores de naranjas en América Latina -entre los que se encuentran México y Brasil- luchan desde hace años una guerra sin cuartel contra una enfermedad proveniente de Asia…

Con estos trucos tus frutas y verduras durarán mcuho más tiempo.

Debes tener más cuidado con estos doce vegetales ya que encabezan la lista de los más contaminados.

Tal y como hiciera el doctor Víctor Frankenstein, desde hace siglos los maestros horticultores han creado nuevas variedades de fruta. Eso sí, no son transgénicos…

Además de ser cremoso y delicioso, este fruto de color característico es muy nutritivo. Para que lo disfrutes, no sólo en licuado, te compartimos una receta increíble…